jueves, 20 de agosto de 2015

Las cosas que quiero decirte hoy


 
(Mi hija de 9 años ha comenzado ya el 4to año de primaria y no puedo más que sentir emoción, pero también toda una cascada de sentimientos encontrados. Va para arriba a una velocidad impresionante. Miro hacia atrás y me parece que ni siquiera ha pasado el tiempo).
 
Peque, ahora que hemos vivido tantas risas y vas mirando la vida de una forma distinta, quiero que sepas lo que tengo que contarte.
Recuerdo cómo desde muy pequeña te gustaba mirar el cielo conmigo; o cuando me despertabas por las mañanas sentándote a mi lado, dejabas tu chupete (tu nuggi) sobre la cama y me contabas sobre mundos de colores y personajes en donde aveces estaba yo contigo, o aveces tú sola mirando el mundo entero desde ahí.
Al principio yo no comprendía lo que me decías, hasta que me di cuenta de que lo que me contabas eran tus sueños.
 
 
Ahora que comienzas  una vida igual de emocionante pero con más responsabilidades; ahora que vas dándote cuenta poco a poco de que tienes un camino por delante que cada vez se hace más inmenso, es ahora cuando quisiera que también me escucharas:
 
1. No dejes de hacer preguntas
Pregunta todo lo que quieras saber. Nunca te quedes callada ni temas, nunca pienses que es una pregunta fuera de lugar o que es algo absurdo.
Me encantan tus preguntas y aunque hay veces que pienso por largo rato en cómo responderte no dejo de admirar cómo el mundo se va volviendo más intrigante y emocionante para ti.
Pregunta a tus profesores, a tus abuelos, a tus tíos, pero lo más importante:
Cuando te sea posible trata de encontrar también tú misma las respuestas.
Siempre voy a estar yo dedicándote mi tiempo.
 
2. Eres afortunada
 Resulta mágico que cada uno de nosotros estemos  aquí. 
Disfruta de la naturaleza, de esas nubes que te gusta mirar, o de las noches que te revelan muchas estrellas. Recuerda que aun cuando sientas que el camino se estrecha un poco, jamás habrá una luz apagada.
 
3. Sé amable
Nunca dejes de serlo. Pero recuerda que la amabilidad se traduce como humildad.
 
4. Los niños que acosan o hacen bullying son, aveces, niños tristes
Eres una niña increíble. Siempre te has puesto en el lugar de los demás y nunca has dañado a nadie. Asi que siempre que te pidan una sonrisa sonríe. Solamente te pido que nunca creas en sus palabras si es que llegan a herirte. No es verdad, nunca será verdad.
Si algún día alguien trata de hacerte daño por favor no dudes en contármelo.
 
5. Tienes talentos
Cada que encuentres uno te ayudaré a descubrirlo. No importa que lleves descartadas algunas actividades que ya descubriste. Si crees que has encontrado de nuevo algo que te hace feliz no dejes tus sueños. Descubre si ese algo te gusta realmente navegando en ello.
Si te das cuenta de que no era para ti y fue algo pasajero no te preocupes, tu cabecita tiene infinidad de estrellas que están apunto de brillar si las vas puliendo.
 
6. Siempre estaré a tu lado
 Quiero que el universo te deje llegar muy alto , mucho más lejos de lo que he llegado yo, que seas felíz y aunque haya algún dia gris, prepondere la felicidad.
 Aveces no podré cambiarte el mundo o el camino, pero mi mano siempre estará contigo.
 
 
7. Confío en tí
Eres lo mejor de mi vida y  eternamente mis pasos irán junto a los tuyos. Aun cuando pasen los años, llegues a mi edad y no me veas ahí justo a tu lado, mis pasos serán un eco que te recuerden que estoy pensando en tí, dispuesta a responder el teléfono o a la puerta cada que sepa que eres tú.
 
Y recuerda siempre la canción que te he cantado por las noches...
Cuando llegues a los 20 y quieras escucharla, llámame.

miércoles, 27 de abril de 2011

El dolor....y el efecto placebo


PLACEBO...

Comencemos primero preguntándonos qué pasa con el cuerpo cuando siente dolor y que efecto tienen los medicamentos para hacernos sentir alivio. 
El sistema nervioso está constituido por axones, que son como una cadena que en los humanos llega a alcanzar un poco más del metro de largo. Si para poner un ejemplo,  alguien te da un golpe en el brazo,  lo que tardas en sentir dolor , es lo que tarda la celula nerviosa (la que contiene los axones) en  enviar la señal a tu médula, después al hipotálamo y ahi procesa el dolor antes de enviarlos al cortex cerebral (nuestra parte consciente). 
Lo que hacen los medicamentos es insensibilizar los nervios y hacer que se bloquee la parte en donde empieza a dispararse el dolor. Asi, todo el proceso normal en el que viajan las señales eléctricas se detiene (que sin medicamento viajarían tocando otras celulas nerviosas), y se impide que la señal de dolor llegue a la médula y por consiguiente al cortex.

Los humanos tenemos un modo natural de bloquear el dolor por medio de las endorfinas, llamadas tambien "opiodes endogenos". Opio tenia que ser. Estas endorfinas son neurotransmisores que se producen en el sistema nervioso central, tienen un efecto sedante y bloquean el dolor...aunque no siempre son tan eficientes...
Pongamos el ejemplo de los soldados que luchan en el campo de batalla aun estando heridos. Dependiendo de la gravedad de la herida, conocemos el ejemplo de muchos soldados que continuan la lucha contra el enemigo (es una lástima escribir esta palabra cuando todos deberiamos estar en armonía). Qué es lo que les hace seguir luchando fervientemente aun estando heridos? De dónde sacan la fuerza para no detenerse?. Podemos encontrar varias respuestas, pero la que aqui veremos(sin devaluar las otras razones), es algo muy eficiente contra el dolor: la distracción. No digamos que no sienten dolor alguno, sino que éste se aminora al estar concentrados en  sobrevivir. En cuanto llega el relevo del soldado herido o se termina la batalla, son llevados al hospital y es cuando su dolor se acrecenta. Desgraciadamente algunos pueden morir, otros siguen la marcha de la vida, pero estando en el hospital o en camino su distracción terminó; el enfoque hacia algo se vuelve nulo y pasa automáticamente a su herida. La atención y el miedo están ahi, y por lo tanto el dolor se acrecenta.

Ahora bien, el efecto Placebo es cuando el cerebro espera a que el cuerpo se sienta mejor y esa "esperanza", o mejor dicho "certeza" es suficiente para lograrlo.
En dónde se encuentra el efecto placebo? En algunas medicinas (y en todo lo que te hacen creer que te hará bien ).

Hace unos meses vi en la tv un reportaje en donde una señora de avanzada edad se quejaba de un dolor de rodilla que no la dejaba descansar. El médico le recetó un medicamento placebo que ella aceptó de mil amores porque creia y sabia que esa medicina le curaria el dolor de rodilla (ella no sabia acerca del efecto placebo). Unos dias después estaba formidable. Su placebo no era un analgésico. El placebo, en secreto a voces, se dice que es esperanza.
Esa expectación actua directamente en varias zonas del cerebro que trabajan juntas para aminorar el dolor.
Esa esperanza o tanta expectativa en los medicamentos tienen un poder grandisimo para ponerte como nuevo.
Lo curioso también es un fenómeno que ocurrió con los medicamentos "genéricos". Cuando la gente no se acostumbraba aun a ellos pensaron que el efecto seria diferente.
El cerebro actuará en armonia con lo que pensamos o esperamos: pensamos que el generico tendrá menos efecto en nuestro organismo que aquél al que estabamos tan acostumbrados.

Se hizo un experimento placebo en donde se daban tabletas para aminorar el dolor. Habia dos tipos de ellas, las grandes y las pequeñas. La gente que tomó las tabletas grandes confiaba que el efecto iba a ser contundente y mayor, que los que tomaron las pequeñas, que creyeron que por ser pequeña iba a ser menos eficaz.
En resumen, el Placebo es nada más y nada menos que el poder de tu mente.

Cuánto dinero gastarán las empresas farmaceuticas fabricando medicamentos placebo?.

domingo, 24 de abril de 2011

Ciencia...o religion?


Mi vida a dado un vuelco completo, un giro de 360 grados al conocer a Richard Dawkins. Mr. Dawkins es teórico evolutivo, zoologo, etólogo y divulgador cientifico británico. Autor de El gen egoista, El relojero ciego, Evolución: El mayor espectaculo sobre la tierra, El espejismo de Dios, entre otros.
Años atrás me sentí atraída por Dawkins al leer The Greatest Show on Earth, el cual me pareció magnifico, y por esa razón me decidi a buscar más bibliogafia de este excelente autor. Y Eureka!, encontré El espejismo de Dios. Desde la primera página no pude parar y lo encontré maravillosa e inteligentemente escrito.
El Espejismo de Dios de Dawkins es una llamada a todas las personas que tengan incertidumbres respecto a lo que creen o creían creer. Mientras más nos llegan los años, más necesidad tenemos algunos de trascender en nuestras creencias, de encontrar la verdad espiritual y entender todas esas injusticias humanas que se han hecho en nombre de la religión, injusticias que nos han hecho sentir defraudados. Y de pronto uno se da cuenta de que llevaba toda una vida con los ojos cerrados.

El espejismo de Dios es también para las personas que derepente encuentran el libro por accidente en uno de los estantes de la libreria, para aquellos a los que la atracción les hace tomar el libro y comenzar a ver la luz...o la oscuridad.... Deberia haber comenzado diciendo que Dawkins es un conocido ateo britanico, fundador de grupos antiteistas y conocido por su rechazo extremo a todo lo religioso, y a los creacionistas....

Debo comentarles que mis días leyendo El espejismo de Dios fueron dificiles y también jubilosos: Amo más la ciencia, mucho más de lo que ya la amaba, he comprendido a la mente humana desde un aspecto más espiritual, lleno de necesidad de creer en algo o en alguien. Lo dificil fue crítico, fueron muchos días de pensar, de retroceder en el tiempo, de encontrar bibliografía que no hace mas que reafirmar los errores y contradicciones de la religión. Hubo días en los que casi aviento el libro con enojo al otro lado del sofá y lloré al sentirme defraudada por lo que tantos años creí que era bueno. Tantos frutos podridos que se siguen cosechando por las injusticias de la religión, tanto rezago en los países que han colapsado y que aun no encuentran el camino correcto por haber hecho caso a los dirigentes católicos en tiempos pasados claves, en tiempos en donde pudieron haber luchado más fuerte por ellos mismos, por su patria y haber ganado batallas, batallas ganadas que hoy en día significarían una diferente forma de ser, de pensar, de perseverar y de luchar.

Afortunadamente existe la ciencia, que ha encontrado la manera exacta y precisa de explicarnos todas esas cosas que la religión quiso y aun quiere mantener escondidas. Hay religiosos científicos, y no puedo decir que la religión de hoy en día prohiba que salgan a la luz descubrimientos cientificos. No.  La religión de hoy en día lo permite, pero siempre y cuando se vea en ello la mano de Dios.

En todos esos puntos en donde la religión decía que Dios era el creador, la ciencia ha encontrado la explicación evolutiva, la explicación biológica, la explicación cósmica y nos la ha hecho ver.
Qué sucede entonces con la opinión religiosa sobre esas cosas en las que se daba por sentado que Dios había puesto su mano?. Es entonces cuando la religión busca más espacios vacios en la ciencia para decir que ahi estuvo la mano del creador. Aunque aun hay un punto en el que todavia existe  un vacío cientifico muy grande, un vacio que se encuentra en el comienzo del universo en donde quiero creer y se cree que existe Dios.

No quiero creer más en esas escrituras del Dios malo del Antigüo Testamento, no quiero creer más en las escrituras que hablan de Arcas, ni que se partieron los mares para que el pueblo de Dios se salvara de los egipcios (hace unos meses se dio la explicacion biológica a ese suceso, y fue una gran coincidencia que los mares se hubieran dividido en dos cuando el pueblo hebreo tenia que salvar sus vidas).

Llegó a mis manos otro libro, ahora de Carl Sagan: Los dragones del edén. Lo disfruté muchisimo y seguí con otros autores. Mientras más leia, más preguntas tenia, más pensaba en todo lo que no concordaba con lo que me habia enseñado mi religión.
En fin, en lo que yo quiero creer es en una energía inmensa que rige el universo y nuestras vidas, una energia que nos acompaña y nos hace espiritualmente buenas personas.
Mi desaliento es con la religión, ahi se encuentra mi desesperanza. A estas alturas, un Dios y una religión para mi no son lo mismo.

La vida no nos alcanzarà jamàs para entender todo el Universo, sin embargo lentamente, el hombre ha sabido superar las vicisitudes de la ciencia, y ... con tantas cosas al descubierto nos damos cuenta de que "talves, Dios, para la creacion, no lo pudo haber tenido tan dificil"...


Quiero dejar unas frases que me han encantado. La siguiente es de SENECA en Cuestiones Naturales:
"Llegara una epoca en la que una investigacion diligente y prolongada sacara a la luz cosas que hoy estan ocultas. La vida de una sola persona, aunque estuviera toda ella dedicada al cielo, seria insuficiente para investigar una materia tan vasta... Por lo tanto este conocimiento solo se podra desarrollar a lo largo de sucesivas edades. Llegara una epoca en la que nuestros descendientes se asombraran de que ignoramos cosas que para ellos son tan claras...Muchos son los descubrimientos reservados para las epocas futuras, cuando se haya borrado el recuerdo de nosotros. Nuestro universo seria una cosa muy limitada si no ofreciera a cada epoca algo que investigar...La naturaleza no revela sus misterios de una vez para siempre".

... sin olvidar a Kepler....

"....del mismo modo no debemos preguntarnos porque la mente humana se preocupa por penetrar los secretos de los cielos...La diversidad de los fenomenos de la Naturaleza es tan grande y los tesoros que encierran los cielos tan ricos, precisamente para que la mente del hombre nunca se encuentre carente de su alimento basico. "

viernes, 2 de abril de 2010

Before Sunrise, Before Sunset



Casi siempre me entero de las buenas películas demaciado tarde, pero al menos tarde o temprano se cruzan en mi camino y se quedan para siempre en mis recuerdos. Me pregunto cuántas más habrá igual de geniales que las que me han marcado. Hoy me fuí a la Videoteca para escudriñar sus pasillos y por más que me dejé llevar por mis instintos no pude ni siquiera escoger alguna. Creo que me está entrando la manía de querer ver buenas películas sin pasar por las malas, pero como en todo, todo lo malo tiene que pasar por nuestros ojos para reconocer lo bueno, y viceversa. Igual que con los libros.

En los pasillos de la Videoteca encontré hace unos meses Before Sunset y Before Sunshine, ambas protagonizadas por Ethan Hawke (Jesse) y Julie Delpy (Celine). No les voy a contar de qué se trata. Para los que no la han visto les invito a hacerlo, son una maravilla, sobre todo la última, "Before Sunset".
Necesité de unos largos minutos para recapacitar lo que había acabado de ver, recapacitar lo que ya había pensado pero sólo en pensamientos abstractos, esos que pasan tan deprisa sin tiempo a reflexionarlos punto por punto, y sabes que esas reflexiones están ahí y seguirán ahí hasta que no hagas nada por recapacitarlas y cambiar un poco (o un mucho) la actitud hacia la vida y las oportunidades.

De oportunidades se habla en Before Sunset, oportunidades perdidas, momentos perdidos (de todo tipo).

Cuántas cosas hubiesen cambiado si nos hubieramos atrevido a hacer o decir lo que realmente queríamos en esos momentos. Momentos en donde pensamos que llegará otro momento para atreverse, pensamientos que nos dan palmaditas para no ser pesimistas y seguir esperando otra "oportunidad". Despues nos damos cuenta de que el momento para atrevernos nunca llegó de nuevo. La voz de nuestra consciencia nos lo reprochará siempre dependiendo de su magnitud.

"Son momentos no vividos, no vividos para toda la eternidad" (frase del libro "El dia que Nietzsche lloró").

Momentos desoídos y reflejados en la realidad, enormes con el paso de los años y convertidos en arrepentimiento. Una de mis frases favoritas es una de Zachary Scott: "As you grow older, you'll find the only things you regret are the things you didn't do".

Aveces, aún sabiendo que podriamos cambiar las cosas, seguimos sin atrevernos a hacer o decir. Es una navaja de dos filos, aveces es mucho atreverse, aveces mucho orgullo, desidia, miedo, o algo peor: sentimos que no vale la pena darnos una oportunidad.

Como dice el diálogo de la película, cuando uno es más jóven piensa que las oportunidades se darán fácilmente con los años, hasta que uno se da cuenta de que en realidad fueron muy esporádicas, y que esos momentos quedaron perdidos para toda la eternidad. Y luego, pasa el tiempo y nos vamos haciendo de nuestra etiqueta con un gran signo de interrogación arriba de nuestras cabezas, buscando lo que estaba ahi, y nunca jamás volverá. Pero no nos preocupemos pues aparecerán cosas nuevas, y si son tan buenas, aferremonos fuerte de ello y no lo dejemos escapar.




Acuarela de Young-Ju Becker








martes, 23 de marzo de 2010

Estreno mi blogg con una noticia traída del CERN **




El día de ayer, 30 de Marzo del 2010 acompañé mi desayuno con una noticia del periódico que no hizo más que asombrarme. Desde que se creó el LHC (Gran Colisionador de Hadrones) en el CERN de Ginebra, he acompañado cada noticia del experimento. No niego que tuve un bajón de energía acerca de eso cuando interrumpieron la misión, pero Voilá!, tenemos buenas noticias, para muchos son buenas, para otros no tanto. Se ha tratado de dar toda la información "para el que quiera saberla". La noticia de ayer dice que los investigadores del CERN han informado que partículas del colisionador han alcanzado velocidades levemente más pequeñas que la velocidad de la luz.
Hay muchisimo miedo respecto a eso, muchas preguntas han salido a la luz como por ejemplo si es que existe la posibilidad de que se origine un agujero negro que nos trague a todos. Con respecto a eso se ha dicho que si se llegara a crear un agujero negro, sería o serían tan diminutos que se desintegrarían. No es comparable la energia de millones y millones de partículas que se unieron en el momento de crearse el Universo, con la energía que crearan unas cuantas partículas dentro del colisionador del CERN.
Aún así, siempre que leo acerca de todo eso se me viene a la mente una frase de Goethe que dice: We should not know more of things than we can creatively live up to. Entre más pienso lo que puede llegar a suceder, más se acrecentan mis dudas. No deja de ser poco probable que las cosas se vuelvan fuera de control. Como siempre pasa en las investigaciones de ciencia, se van a encontrar otras cosas las cuales no se están buscando, van a ganar muchisimo en conocimiento, pero al mismo tiempo que se gana conocimiento se acrecentarán las dudas. Podría que pensemos algunos que esto está super controlado, que hay muchos científicos de por medio, pero también pensemos que lo desconocido se basa en especulaciones. No lo sé. Muchos seguidores de la ciencia (me incluyo), apoyamos estos estudios, pero hay veces en que me pregunto, qué pasaría si algo se sale fuera de control?

Por cierto, el LHC ya tiene rival, en Estados Unidos de America por supuesto. Sabemos que habia ya uno hace algunos años pero falló, y ahora nacieron de nuevo las ganas de competir.
Debemos de tener en cuenta que el LHC está también diseñado para encontrar la llamada "partícula de Dios", razones completas que no son muy conocidas que digamos:
Sabemos que ahí dentro colisionarán partículas. Se buscan los Higgs, y porquè se buscan? Para poner en orden particulas y fuerzas. Hasta ahora se conocen 4 fuerzas que rigen el Universo: fuerte, débil, electromagnetismo y gravedad. Pero el gran problema es que todavía no se logra explicar porqué las fuerzas débil, fuerte y electromagnética no se mezclan con la gravedad. Eso se explica con la Teoria de las cuerdas que dice que la energia gravitatoria se escapa o se sale de las otras 3 dentro de oscuras dimensiones. Pero a dónde se va?.
Se supone que esas 3 fuerzas (con las que todo se entiende y funciona de maravilla) tienen un origen comùn, pero cuando se piensa en la -Gravedad- todo se estropea y es el coco de los físicos.
Ahora veamos, un bosòn es una partícula relacionada con una fuerza y hay una para cada tipo, entonces, imaginen que si se encuentra el Boson de Higgs, se encontraria la respuesta de a donde se va la gravedad (porque alguna fuerza oscura contendrá partículas determinadas). El LHC esta diseñado para mirar y descubrir partículas y su comportamiento, y entonces será posible encontrar aquella partícula de materia oscura, si es que existe. No se sabe de que estè hecha la materia oscura, solo se intuye.
Con el LHC se podràn descubrir esas dimensiones desconocidas estudiando dónde la energía parece desaparecer y hacia donde se va la gravedad.
Lo que a mi no me queda aun claro es, mirando un poco hacia otro lado, qué pasa con el tiempo dentro de los agujeros negros. Había un ejemplo de Stephen Hawking que hablaba de 2 naves espaciales: una cerca del agujero negro, casi casi entrando en el remolino acercandose al abismo y la otra lejos, si una nave observa a la otra, es lo que no recuerdo cuál, qué pasa con el tiempo? una ve distinto a la otra, el tiempo para una de esas naves espaciales en el que una de ellas desaparece es distinto. Osea que mientras una cree que està aun viendo a la otra nave, esa otra nave ya no está ( y vio lo que sucedia con la otra en un tiempo pasado) Lo que no me explico es cuál y cómo. Claro que éste no es un ejemplo posible porque ninguna nave se puede acercar tanto a un agujero, creo que sucedería algo catastrófico si apenas entrara en el campo de fuerza del agujero.

Esperemos a ver qué sigue sucediendo. A veces me pongo a pensar cuántas cosas no nos han contado y cuánto es lo que nos espera?, a qué nivel de ambición puede llegar la ciencia en estos temas en dónde queremos competir con la naturaleza?. Casi todo quedará explicado, se estará arriesgando el bienestar de la Tierra (no del Universo) por el hecho de crear dentro de ella algo que se creó naturalmente en el Universo?. Recordemos la Teoría del Bing Bang o la Teoría de la Gran Explosión que trata de explicar el origen d el Universo. Qué pasará con toda esa energía acumulada dentro del LHC, y tomando en cuenta de que se encuentra a muchisimos metros de profundidad de la Tierra, en caso de que se llegaran a obtener resultados, se ha contemplado ya si sería contraproducente el resultado con el hecho de que a otros más metros de profundidad la Tierra alcanza altísimos grados centígrados?

Termino con Stephen Hawking, una frase que vale más que todas las explicaciones posibles sobre todo lo desconocido: "En la teoría clásica de la relatividad general [...] el principio del universo tiene que ser una singularidad de densidad y curvatura del espacio-tiempo infinitas. En esas circunstancias dejarían de regir todas las leyes conocidas de la física. Mientras más examinamos el universo, descubrimos que de ninguna manera es arbitrario, sino que obedece ciertas leyes bien definidas que funcionan en diferentes campos. Parece muy razonable suponer que haya principios unificadores, de modo que todas las leyes sean parte de alguna ley mayor"